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运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦
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康养达人。族减靠墙静蹲紧致下肢,动作康养等专业人士讲解、轻松
本期理论及技术指导:
久坐简单中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良
久坐简单运动健身强体魄,运动用愁
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